Como posso evitar as cáries?

1 - O que é cárie?

A cárie é uma doença transmissível e infecciosa, o que acontece quando há uma associação de três fatores importantes: falta de higiene, dieta inadequada e placa cariogênica. Quando o açúcar entra em contato com a placa formam ácidos que amolecem o dente, formando uma cavidade patológica, a decadência chamado.

2 - Qual é a placa?

É uma espécie de película composta de bactérias vivas e restos de alimentos, que são adicionados e entre os dentes. Existem cerca de 400 tipos de bactérias na boca, mas nem todos que são patológicos ou cariogênico.

3 - Qual é os alimentos mais cariogênicos?

Existem vários tipos de alimentos cariogênicos, uns mais que outros, mas mesmo assim cariogênico. Há aqueles que têm açúcar em sua composição, como doces, balas, caramelos, refrigerantes, chocolates, chicletes, etc .., os que escondem os açúcares em sua composição como ketchup, mostarda, medicamentos líquidos ou xaropes, etc ..; e alimentos que o açúcar, o amido contém em sua composição, que acrescenta ainda mais tempo e mais açúcar na placa, como a hóstia. O que é importante na dieta é que nada pode ser consumido em excesso, mas nada caiu. Você deverá então consumir de forma inteligente, de uma forma racional.

4 - Existem alimentos que protegem contra a cárie dentária?

Sim, queijo e leite, por exemplo, são considerados protetores dos dentes porque tem alto teor de cálcio e fosfato, que protegem contra a desmineralização do dente.

5 - Como posso evitar que esta doença?

Você deve verificar tanto os fatores básicos e de saúde bucal em geral. Primeiro você deve ter um bom controle, tanto na sua vida física e emocional, este é o mais importante de todos, porque então não haverá quedas bruscas do sistema imune, levando a doença. higiene bucal, você deve usar uma escova de dentes corretamente, sua própria pasta, fio dental pelo menos uma vez por dia da maneira certa, e, finalmente, uma dieta controlada e estruturada.

6 - Há algo errado com o ato de beijar seu filho na boca?

Sim, as bactérias cariogênicas não crescem com a criança e, sim, é transmitida, e uma transmissão de pior são os pais simplesmente beijá-los ou servem comida na boca com a colher antes já colocou em sua boca. Sabendo que a saúde de uma criança já não é o mais adequado e que os dentes "Milk" é menos mineralizado que o permanente, a possibilidade de degradação é muito maior.

7 - Nós podemos fazer uso de flúor para a prevenção?

Ambos podem ser usados como já é em algumas cidades. Além de a maioria das pastas existentes no mercado têm flúor na sua composição, temos uma água fluoretada. Mas cuidado com flúor, em excesso pode afetar os dentes, tanto na estética e na sua área funcional, devido à sua fragilidade.